servikal lordoz azalmıştır ne demek?
Servikal lordoz azalması, boyun omurgasının (servikal bölge) doğal içe doğru eğrisinin (lordoz) normalden daha düz olması veya tersine dönmesi durumudur. Bu durum, genellikle "düzleşmiş boyun" veya "kifotik servikal omurga" olarak da adlandırılır.
Nedenleri:
- Postür: Uzun süre boyunca kötü duruşta kalmak (örneğin, bilgisayar başında kambur oturmak veya telefon kullanırken başı öne eğmek) servikal lordozun azalmasına neden olabilir. Duruş bozuklukları için duruş%20bozukluğu sayfasına bakılabilir.
- Travma: Boyun bölgesine gelen darbeler (örneğin, trafik kazaları veya spor yaralanmaları) omurların hizasını bozarak lordozun azalmasına yol açabilir.
- Kas Zayıflığı: Boyun ve sırt kaslarının zayıflığı, omurgayı destekleyemeyerek lordozun düzleşmesine katkıda bulunabilir.
- Dejeneratif Değişiklikler: Yaşlanma ile birlikte omurlarda meydana gelen kireçlenme (osteoartrit) veya disk dejenerasyonu gibi durumlar lordozun azalmasına neden olabilir.
- Konjenital Anormallikler: Nadir durumlarda, doğuştan gelen omurga anomalileri servikal lordozun gelişimini etkileyebilir.
- Cerrahi: Boyun bölgesine yapılan bazı cerrahi müdahaleler, omurganın doğal eğrisini değiştirebilir.
Belirtileri:
- Boyun ağrısı
- Boyun sertliği
- Baş ağrısı
- Omuz ve sırt ağrısı
- Kollar ve ellere yayılan ağrı, uyuşma veya karıncalanma (servikal radikülopati)
- Denge sorunları
- Yorgunluk
Tanı:
- Fiziksel muayene
- Röntgen
- MR (Manyetik Rezonans)
Tedavi:
Tedavi, servikal lordozun azalmasının nedenine ve semptomların şiddetine bağlı olarak değişir. Tedavi seçenekleri şunları içerebilir:
- Fizik Tedavi: Duruşu düzeltmeye, kasları güçlendirmeye ve ağrıyı azaltmaya yönelik egzersizler. Fizik%20tedavi hakkında bilgi alınabilir.
- Ağrı Kesiciler: Ağrıyı hafifletmek için reçetesiz veya reçeteli ağrı kesiciler kullanılabilir.
- Kas Gevşeticiler: Kas spazmlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
- Boyunluk: Boynu desteklemek ve hareketini kısıtlamak için geçici olarak kullanılabilir.
- Enjeksiyonlar: Ağrıyı azaltmak için kortikosteroid enjeksiyonları yapılabilir.
- Cerrahi: Nadir durumlarda, omurganın hizasını düzeltmek için cerrahi gerekebilir.
Servikal lordoz azalması olan kişilerin bir doktora veya fizyoterapiste danışarak uygun tedavi planını belirlemesi önemlidir. Erken tanı ve tedavi, semptomların ilerlemesini önlemeye ve yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olabilir.